2017年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1525 kcal
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脂質: 52.06g | たんぱく質: 225.29g | 炭水化物: 52.63g.
朝食: 大根, ゆで卵, クルミ, ソイプロテイン. 昼食: クルミ, ソイプロテイン, キャベツ. 夕食: ホエイプロテインストロベリークリーム味. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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