2017年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1180 kcal
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脂質: 63.45g | たんぱく質: 25.13g | 炭水化物: 128.17g.
昼食: ポン酢, セブンイレブン 絹とうふ, 日清食品 日清焼そばU.F.O. 夕食: サークルK 千切りキャベツ, イタリアンサラダドレッシング. 軽食/その他: 森永製菓 パリパリバー (110ml), 森永製菓 パリパリバー (110ml). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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