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Hui ui ui ui! Gehalten! Sehr schön! :)
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79.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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1385 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 183.64g.
朝食: Vegetarisch Lecker Bio Streichcreme Apfel-Meerrettich, Weißbrot. 昼食: Putengeschnetzeltes, Ebly Ebly Gekocht, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Lidl Mandeldrink. 夕食: Johannisbeeren, Himbeeren. 軽食/その他: Pfungstädter Edel-Pils, Pringles Sour Cream & Onion, Süßkirschen, Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Oh! Ich hab ja den Durchbruch der 80-kg-Marke verpasst! So ein Mist! Nachträglich meinen Glückwunsch und fürs Halten natürlich auch :)
2017年 06月 26日 投稿者: LillyMunster82
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2017年 06月 26日 投稿者: ernesto.julian
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2017年 06月 27日 投稿者: Luise Freiheit
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Super! Du bist schon auf der Zielgeraden und jetzt: Endspurt zum Wunschgewicht!!!
2017年 06月 27日 投稿者: monika lisa
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Danke meine Lieben. :) Ihr spornt mich echt immer wieder an.
@monika lisa Mein Wunschgewicht ist leider noch ziemlich weit entfernt. Aber ich bin auf dem weg zu meinem dritten Zwischenziel. :)
2017年 06月 27日 投稿者: Jazzue
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ach so. Ich dachte, die 75 wäre das Ziel. Aber wer schon so weit gekommen ist wie Du, weiss, dass er ALLES schaffen kann
2017年 06月 27日 投稿者: monika lisa
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Ich setze mir immer Zwischenziele. Das motiviert mich persönlich einfach viel mehr. Mein absoluter Traum wären 55kg. Aber mal sehen wie weit ich letztendlich kommen werde.
2017年 06月 27日 投稿者: Jazzue
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2017年 06月 27日 投稿者: Gemella2005
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Natürlich kannst Du Dein Traumziel erreichen wenn es realistisch ist. Wie es geht hast du ja scheinbar schon verstanden.
2017年 06月 27日 投稿者: marcothebrain
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Du machst das ganz toll! 👍😘
2017年 06月 27日 投稿者: B. Margot
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