|
44.5 20 18
|
44.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 26日:
|
898 kcal
|
脂質: 47.68g | たんぱく質: 34.84g | 炭水化物: 104.94g.
朝食: ローソン ブランパン, ローソン ブランのあんぱん, オリーブオイル, トマト, アボカド. 昼食: グリコ カロリーコントロールアイス 抹茶あずきモナカ, ファミリーマート ライザップ チョコチップスコーン, 大塚食品 マイサイズ チーズリゾットの素, トマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, ブロッコリ. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|