2017年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
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2115 kcal
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脂質: 72.13g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 306.66g.
朝食: ほっともっと 鯖の塩焼き弁当. 昼食: マルちゃん 麺づくり 担々麺. 軽食/その他: 牛乳, はちみつ, 丸京製菓 パンケーキどらやき(オリジナル), マカロン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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