2017年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 25日:
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325 kcal
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脂質: 12.62g | たんぱく質: 33.46g | 炭水化物: 24.78g.
夕食: さば缶, 切り干し大根, 高野豆腐, 煮干し, こんにゃく. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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