2017年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 22日:
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2237 kcal
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脂質: 115.08g | たんぱく質: 96.54g | 炭水化物: 214.33g.
朝食: Strawberries, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Wegmans Bran Flakes. 昼食: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. 夕食: Subway 6" Spicy Italian. 軽食/その他: Frito-Lay Frito Scoops, Sweet Cherries. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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