2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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1914 kcal
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脂質: 82.07g | たんぱく質: 110.40g | 炭水化物: 194.64g.
朝食: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee, Xagave Agave Nectar, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), 2% Fat Milk. 昼食: Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). 夕食: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. 軽食/その他: Sweet Cherries, Kroger Salted Peanuts. もっと...
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体重に変化ありません
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