2017年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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1752 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 80.48g | 炭水化物: 252.60g.
朝食: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. 夕食: Ice Cream Cone, Unsweetened Iced Tea, Subway 6" Meatball Sub. 軽食/その他: Carrots, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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