2017年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 19日:
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272 kcal
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脂質: 3.40g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 33.02g.
朝食: ビーレジェンド プロテイン, コーヒー, 食パン. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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