2017年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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2085 kcal
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脂質: 113.10g | たんぱく質: 109.20g | 炭水化物: 164.62g.
朝食: 2% Fat Milk, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Xagave Agave Nectar, Coffee, Hard-Boiled Egg. 昼食: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. 夕食: Coconut Cream Pie, Cooked Corn, Shrimp, Dinner Rolls, Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ, Deviled Egg, Chicken Wing, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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