2017年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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1470 kcal
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脂質: 64.58g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 164.81g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). 昼食: Coleslaw, Onion Rings (Breaded and Fried), Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. 夕食: Voortman Vanilla Wafers, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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