2017年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 18日:
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3203 kcal
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脂質: 221.45g | たんぱく質: 133.57g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kaufland Avocado, Aldi Bacon-Streifen, Aldi Nord Le Coq De France. 昼食: Mayonnaise, Champignons, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Florette Feldsalat, Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, Bio Hackfleisch Gemischt. 夕食: Grandessa Spaghettieis. 軽食/その他: Mandelmehl Weiss Entölt, Backpulver, Tasty Whey - Vanilla, Quark 40%, Kokosöl Nativ, Eier aus Freilandhaltung, Gemahlene Mandeln, Butter. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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