2017年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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1473 kcal
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脂質: 57.85g | たんぱく質: 192.44g | 炭水化物: 62.84g.
朝食: ソイプロテイン, ゆで卵, クルミ. 昼食: ソイプロテイン, ゆで卵, 大根, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, クルミ. 夕食: しめじ, キャベツ, ソイプロテイン. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. もっと...
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体重に変化ありません
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