2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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1372 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 177.99g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix. 夕食: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Salt, Vegetable Oil, Nasoya Wonton Wrappers, Firm Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Miso, Voortman Vanilla Wafers, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. 軽食/その他: Carrots. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
You are so consistent! WTG!
2017年 06月 16日 投稿者: LISfifty
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