2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1654 kcal 脂質: 75.03g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 137.73g.   朝食: Jus de Citron, Café Expresso. 昼食: Yaourt Nature (Lait Entier), Échine de Porc, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. 夕食: La Laitière Yaourt Vanille, Casino Comté, Tartine Beurrée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quiche Lorraine, Vin Rosé. もっと...
1827 kcal 運動: Sport - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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