2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1654 kcal
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脂質: 75.03g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 137.73g.
朝食: Jus de Citron, Café Expresso. 昼食: Yaourt Nature (Lait Entier), Échine de Porc, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. 夕食: La Laitière Yaourt Vanille, Casino Comté, Tartine Beurrée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quiche Lorraine, Vin Rosé. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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