2017年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1387 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 211.90g.
朝食: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 昼食: Magerost Naturell Kavli 10g, Wasa Husman. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Magerost Naturell Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Tomato 110g, Banan 125g, Pærer 120g, Eple Golden 175g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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