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25.2
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48.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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729 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 9.15g.
朝食: リンド85 チョコレート, バター, ココナッツオイル, コーヒー. 昼食: トマトコーポレーション オイルサーディン, 半熟ゆで卵, ピーマンの肉詰め(ケト). 軽食/その他: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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