tomomi554の日記, 2017年 06月 12日

25.0

47.7 kg これまでの減量分: 0.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:

1188 kcal

脂質: 103.39g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 0.49g. 朝食: ココナッツオイル, 豚バラ肉, 半熟ゆで卵. 夕食: ハラミ. もっと...

週に0.7 kg増量中


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