2017年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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1857 kcal
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脂質: 100.71g | たんぱく質: 100.57g | 炭水化物: 142.05g.
朝食: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar. 昼食: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts. 夕食: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Chicken or Turkey Salad, Kroger Classic Garden Salad, Cheeseburger. 軽食/その他: Kirkland Signature Walnuts, Sweet Cherries. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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