2017年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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547 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 23.98g | 炭水化物: 70.24g.
朝食: Nutella Nutella, Eberswalder Knüppelsalami, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Milbona Kräuterquark, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee, Kaffee. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Mischbrot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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