2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1239 kcal
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脂質: 71.34g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 88.53g.
朝食: Penny Markt Smoothie Apfel-Himbeer, Himbeeren, Davert Chia-Cup Kokosnuss. 昼食: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mischkornbrot. 夕食: Pflanzenöl, Grill Time Mini-Brötchen Natur, Tillman's Gyrosspieß, Hirtenrolle, Florette Feldsalat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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