2017年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1605 kcal
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脂質: 61.39g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 185.30g.
朝食: Mandorle, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Pesca, Banana, Zuegg Marmellata di Fichi, Pane di Segale. 昼食: Conad Olio di Mais, Origano, Semi di Chia, Salsa Piccante, Uovo, Pomodori, Zucchine, Carote, Scotti Riso Basmati Integrale, Formaggio Feta. 夕食: Prosecco, Insalata di Riso, Parma Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi). 軽食/その他: Cono Gelato al Cioccolato. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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