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24.1
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47.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1032 kcal
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脂質: 89.07g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 8.38g.
朝食: バター, 知美のベイクドチーズケーキ, ココナッツオイル. 昼食: 半熟ゆで卵, 生クリーム, ほうれん草, 牛ひき肉, 豚ひき肉, カルディ ソーセージ, ココナッツオイル, ズッキーニ. 軽食/その他: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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