2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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2110 kcal
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脂質: 58.43g | たんぱく質: 266.33g | 炭水化物: 142.39g.
朝食: ゆで卵, 大根, ソイプロテイン, クルミ. 昼食: ソイプロテイン, クルミ. 軽食/その他: プロテイン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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