2017年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.8 kg これまでの減量分: 14.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2027 kcal 脂質: 120.28g | たんぱく質: 96.89g | 炭水化物: 152.94g.   朝食: Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). 昼食: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 夕食: Church's Chicken Jalapeno Pepper, Church's Chicken Spicy Thigh, Church's Chicken Spicy Leg, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts, Sweet Cherries. もっと...
3517 kcal 運動: FitBit Tracker - 24 時間. もっと...
週に2.2 kg減量中

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#RockStar 
2017年 06月 7日 投稿者: HCB

     
 

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