2017年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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1907 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 91.02g | 炭水化物: 134.08g.
朝食: おにぎり, さつま揚げ, ベーコン. 夕食: 牛タン, 鶏のもも肉, 生ビール. 軽食/その他: ケロッグ フルーツグラノラ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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