2017年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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1590 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 200.34g.
朝食: マーガリン, 食パンのトースト, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 昼食: 唐揚げ. 夕食: 冷麺. 軽食/その他: 山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ, ケロッグ フルーツグラノラ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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