2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1943 kcal
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脂質: 77.01g | たんぱく質: 152.53g | 炭水化物: 147.59g.
朝食: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar. 昼食: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Driscoll's Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Potato Salad, Private Selection Multi-Grain Bread, Kroger Tilapia Fillets. 軽食/その他: Nestle Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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