2017年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1754 kcal
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脂質: 81.92g | たんぱく質: 223.07g | 炭水化物: 47.73g.
朝食: ゆで卵, クルミ, レタス, 大根, ソイプロテイン. 昼食: クルミ, ソイプロテイン. 夕食: ソイプロテイン, クルミ. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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