2017年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 3日:
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1583 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 203.69g.
朝食: Yulaflı Waffle, Çilek, Böğürtlen, Ananas, Havanna Dulce De Leche. 昼食: Taze Makarnalar (Pişmiş). 夕食: Kuzu Eti, Pirinç Pilavı. 軽食/その他: 7DAYS Kruvasan, Oreo Oreo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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