2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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2093 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 175.78g | 炭水化物: 250.61g.
朝食: セブンイレブン 熟成仕立て辛子明太子, セブンプレミアム 温泉たまご, セブンイレブン 生ハムロース, レタス, 玄米, ミツカン くめ納豆, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 昼食: セブンイレブン ローストポークサラダ, セブンイレブン ゆでたまご, 鶏胸肉(皮なし), ブロッコリ, セブンプレミアム 温泉たまご. 軽食/その他: ローソン どら焼, ファミリーマート どら焼, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン どら焼, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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