2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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2136 kcal
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脂質: 109.37g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 200.78g.
朝食: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard-Boiled Egg. 夕食: Meatless Egg Roll, Vegetable Spring Roll, Skinless Chicken Breast, Beef Steak, Shrimp, Cooked Green Peppers, Bean Sprouts, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). 軽食/その他: Lemon Pie, Golden Corral German Chocolate Cake. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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