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30.1
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49.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
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1464 kcal
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脂質: 60.10g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 164.58g.
朝食: マルちゃん カレーうどん. 昼食: キューピー からしマヨネーズ, 鶏の胸肉, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. 夕食: ベーコン, アスパラガス, ご飯. 軽食/その他: マドレーヌ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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