2017年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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2247 kcal
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脂質: 127.05g | たんぱく質: 104.79g | 炭水化物: 177.89g.
朝食: Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. 昼食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chicken or Turkey Salad, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. 夕食: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Famous Dave's Sweet & Zesty BBQ Sauce, Famous Dave's St. Louis Ribs, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Land O'Lakes Salted Butter. 軽食/その他: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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