2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1392 kcal
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脂質: 60.58g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 153.28g.
朝食: Café, Moulin Des Moines Lin Brun, Miel, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Biocoop Muesli Graines et Fruits Secs. 昼食: Café, Salakis Grillis, Oignons Rouges, Tomates, Ciboulette, Concombre (avec Peau), Carrefour Fromage Blanc 0%. 夕食: Charal Steak Haché 15%, Picard Sorbet Mangue Passion, Auchan Gruyère, Amy's Kitchen Lasagnes aux Légumes. 軽食/その他: Casino Bonbons Tendres. もっと...
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1451 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 23 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 20 分, 休憩 - 16 時間 17 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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