2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
2172 kcal
|
脂質: 119.15g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 192.56g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). 昼食: Bob Evans Lettuce, Tomato and Pickle, McDonald's Double Cheeseburger. 夕食: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 軽食/その他: Talenti Toasted Almond Gelato, Sweet Cherries, Kroger Salted Peanuts. もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|