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25.4
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47.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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1299 kcal
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脂質: 82.78g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 51.73g.
朝食: ブリの刺身, メイトー カッテージチーズ, ココナッツオイル, 卵焼き. 昼食: ソフトクリーム. 夕食: 麻婆豆腐, レバニラ炒め, チンジャオロース. 軽食/その他: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 牛肉. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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