2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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6998 kcal
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脂質: 271.55g | たんぱく質: 530.20g | 炭水化物: 519.05g.
朝食: 540ホエイコンセントレーション, サツマイモ, ソイプロテイン. 昼食: クルミ, ゆで卵, 540ホエイコンセントレーション, キャベツ. 夕食: ブルボン バタークッキー, エビフライ, アサヒビール スーパードライ (500ml), そば, ハンバーグ, ハマチ, あじ, マグロの刺身, ブリの刺身, サーモンの刺身, 丸大食品 焼豚, デニーズ 牛ロースカットステーキ, 鶏の唐揚げ. 軽食/その他: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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