2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1115 kcal
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脂質: 64.09g | たんぱく質: 84.94g | 炭水化物: 56.39g.
朝食: 薄切りハム, ブロッコリ, 紀文 おいしい無調整豆乳, 生卵, イタリアンサラダドレッシング, サニーレタス, 鶏の胸肉. 昼食: ピーマン, QBB ベビーチーズ, セブンイレブン 絹とうふ, サニーレタス, 生卵, 植物油, キッコーマン だししょうゆ. 夕食: わかめ, もやし, リケン わかめスープ, 漬物, 味噌汁, こんにゃく, 焼き鳥. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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