2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.5 kg これまでの減量分: 14.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1936 kcal 脂質: 122.73g | たんぱく質: 91.73g | 炭水化物: 148.07g.   朝食: Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar, Butterball Natural Inspirations Turkey Breakfast Sausage Links. 昼食: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans. 夕食: Duke's Mayonnaise, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. 軽食/その他: Kirkland Signature Walnuts, Strawberries, Sweet Cherries. もっと...
3813 kcal 運動: FitBit Tracker - 24 時間. もっと...
週に4.4 kg減量中

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コメント 
Excellent 
2017年 05月 26日 投稿者: ClassicRocker
#RockStar! 
2017年 05月 26日 投稿者: HCB

     
 

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John10251の体重の記録


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