2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1936 kcal
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脂質: 122.73g | たんぱく質: 91.73g | 炭水化物: 148.07g.
朝食: Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar, Butterball Natural Inspirations Turkey Breakfast Sausage Links. 昼食: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans. 夕食: Duke's Mayonnaise, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. 軽食/その他: Kirkland Signature Walnuts, Strawberries, Sweet Cherries. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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