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F25.3
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47.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1263 kcal
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脂質: 111.17g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 10.94g.
朝食: フィナンシェ(知美), ココナッツオイル, コーヒー, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, サケのくんせい（スモークサーモン）, アサヒコ 厚揚げ, 卵. 昼食: 豚バラ肉, ゆで卵. 軽食/その他: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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