2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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1592 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 218.41g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. 夕食: P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Voortman Vanilla Wafers, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Miso, Scallions or Spring Onions, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Firm Silken Tofu, Nasoya Wonton Wrappers, Vegetable Oil, Salt. 軽食/その他: Tootsie Roll Tootsie Pop, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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