|
Всё ещё сказываются последствия понедельничного зажора. Вчера очень плохо и неохотно позанималась в зале.
|
68.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
|
1548 kcal
|
脂質: 59.02g | たんぱく質: 85.56g | 炭水化物: 176.97g.
朝食: Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Пошехонский, Выборжец Салат Листовой Свежий, Хлеб Бородинский, Danone Йогурт с Черникой и Ежевикой, Магнит Апельсин. 昼食: Джаззи Конфета, Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Маслины, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Яблоко. 軽食/その他: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Помидоры. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|