2017年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 23日:
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1353 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 172.09g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). 夕食: Salt, Vegetable Oil, Nasoya Wonton Wrappers, Firm Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Miso, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, P-Nuttles Butter Toffee Peanuts. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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