2017年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 22日:
|
1927 kcal
|
脂質: 80.14g | たんぱく質: 108.22g | 炭水化物: 202.24g.
朝食: agave, Coffee, 2% Fat Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. 昼食: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. 夕食: No Name Mixed Berries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Kirkland Signature Greek Yogurt, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Great Value Pineapple Chunks. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|