2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1535 kcal
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脂質: 61.26g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 159.43g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Texas Pete Hot Sauce, Tomatoes, Green Peppers, 2% Fat Milk, Egg. 夕食: Kroger Sweet & Sour Sauce, Miso, Scallions or Spring Onions, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Firm Silken Tofu, Nasoya Wonton Wrappers, Vegetable Oil, Salt, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, P-Nuttles Butter Toffee Peanuts. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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