2017年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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1673 kcal
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脂質: 69.48g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 154.41g.
朝食: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Spremuta d'arancia, Lamponi, Fragole, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Yogurt Greco. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Olive Verdi Denocciolate, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori, Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 夕食: Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Olive Verdi, Uovo Sodo, Finocchio. 軽食/その他: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela, Pesca Noce, Coop Cioccolato Fondente Extra. もっと...
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