2017年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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1262 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 72.85g | 炭水化物: 147.95g.
朝食: Speckwürfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast, Rührei. 昼食: Eisbergsalat, Kirschtomaten, Salzgurken, Leerdammer Leger, Penny Markt Saure Sahne, Aldi Kochschinken, Aldi Tortilla Wraps. 夕食: Speckwürfel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Nudeln. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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