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朝48.6 26% 23%
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48.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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1057 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 103.59g | 炭水化物: 26.39g.
朝食: イタリアンサラダドレッシング, サニーレタス, ブロッコリ, 紀文 調整豆乳, ゆで卵. 昼食: チキンソテー. 夕食: リケン わかめスープ, サニーレタス, 紀文食品 糖質ゼロ麺. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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